Stillness Yoga and Meditation Center

In Studio Yoga in Spanish
with Lilia Sofia Robinson

November 27 (Wednesday)
at 10:00 am

Class length
60 minutes

Yoga con Lilia Sofía-

Cada Miércoles 

Clase en Español 

10am 

Para todos los niveles 


Lilia Sofia se especializa en la practica de yoga meditativa, enfocándose en ayudarte a tener una mayor flexibilidad y estar presente mientras te apoya con diferentes tipos de respiraciones para mantener tu mente en calma y lidiar con el estrés de mejor manera.


Lilia Sofia teaches gentle yoga, a practice that focuses on moving your body with breath. Learning how to move with purpose and intention can help you stay present in all aspects of life.

Reservations

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