In Studio Yoga in Spanish
with Lilia Sofia Robinson
In Studio Yoga in Spanish
with Lilia Sofia Robinson
with Lilia Sofia Robinson
Yoga con Lilia Sofía-
Cada Miércoles
Clase en Español
10am
Para todos los niveles
Lilia Sofia se especializa en la practica de yoga meditativa, enfocándose en ayudarte a tener una mayor flexibilidad y estar presente mientras te apoya con diferentes tipos de respiraciones para mantener tu mente en calma y lidiar con el estrés de mejor manera.
Lilia Sofia teaches gentle yoga, a practice that focuses on moving your body with breath. Learning how to move with purpose and intention can help you stay present in all aspects of life.